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第512章（第1頁）

中重度抑郁症，已出現軀體化症狀，喫了一段時間藥發現人的反應會比以往慢半拍，怕喫久了會腦神經損傷不可逆，全靠自我調整，感覺已經自愈，好好愛自己，沒什麼過不去的，

昨晚我一個人坐了很久，想了很多事情，低下頭眼淚就掉了下來，突然發現，自己沒有什麼朋友，也沒有很愛我的人，我的心一下子就空了，原來我這麼孤獨，茫茫人海終究隻有我自己，

就一瞬間，所有的心酸湧上心頭，心一下就空了，也沒有想說的，就是心裡堵的慌，最無助的時候，才發現自己什麼都沒有，就想這麼坐着，自己都不知道自己在想什麼。

不至於。

我也是剛走出來！

抑郁的我曾經想報復原告一家，想過跳樓，想過去精神病院。

後來都忍過去了。

他人說旅遊可以放鬆心情。

其實非然。

抑郁隻是心裡有個疙瘩有個結，過不去，也隻能說明我們都是善良的人。

容易抑郁的人，都是特别善良的，內心特柔軟，舍不得傷害别人，情緒找不到發洩口，慢慢的越來越嚴重。

時間久了扛不住了，就會自我毀滅。

其實這個病有時候也挺好治的！

就是不知道你們有沒有勇氣去做了？我經歷過才發現的，就是過年家裡屠宰家畜的時候，眼睜睜的看着刀子插進屠宰的家畜的喉嚨，再看着血液嘩嘩流淌，它慢慢失去生命的時候，有時候我就在想，生命可真是脆弱啊！

相較於生命，自己的情緒，就微不足道了。

往後要好好珍惜剩餘的每一天。

如果這樣你還不能好，那就再狠點，自己動手試試，手握工具親手屠宰。

如果感覺抑郁失眠焦慮的時候，應該怎麼辦，首先，弄清楚自己因為什麼原因抑郁，如果是覺得自己沒有被愛的感覺，那就停止心理內耗，因為男人更怕被拋棄，沒本事的男的本來就不具備愛别人的能力，女的愛上這樣的男人，除了精神內耗，還得精準扶貧，有本事的男人，那肩上抗的責任更重，光工作上的壓力，就足以讓他疲憊，累到不想說話，不工作的時候，隻想一個人獨處，或者休息，因為他比誰都清楚，沒本事的男人，誰都看不起

我看過一段話，如果心脈受損，那就生出更強大的心脈，如果第一人格被摧毀，

第二人格便執掌乾坤，心不死則道不消，死的是小我，活下來的是大我

，這些年來

，我確實進過很多廟

，拜過很多神

，但我也最清楚，

最靈驗的廟宇是我的血肉

，我立於外

，而神藏於內

。

你病的根源是你一直向外求。

解決辦法是向內求，就是不要在乎别人怎麼看你，不要覺得孤獨就是失敗，孤獨乃人生常態，怎麼到你那裡就成很大的包袱了？每天收拾好心情去賺錢，自己一個人去喫美食、看電影，但不要一個人旅遊，你現在做不到一個人旅遊。

慢慢你會心情變好，不要執着於發抖音賺錢，那對你的病情有害無益。

希望你看到我的信息。

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